Midden in de winternacht
Ken je dat kerstliedje? Ooit zong ik het uit volle borst mee “Midden in de winternacht ging de hemel open”. Ik vond het prachtig, vooral de melodie.
“Die ons ‘t heil der wereld bracht, antwoord op ons hopen.” Van die zin snapte ik niets, maar ik zong me er doorheen.
“Elke vogel zingt zijn lied, herders waarom zingt gij niet.” Vervolgens zong ik als tienjarige met al mijn blijheid verder. “Laat de bel, laat de trom, laat de beltrom horen.”
Maar zulke vrolijkheid voelen we vaak helemaal niet zo, midden in de winternacht. Ook niet als het kerstmis is.
Inmiddels snap ik, een paar jaar ouder, dat ‘hoe het voelt’ het gevolg is van hoe ik denk.
En ik heb ook ontdekt en ervaren hoe ik door allerlei gewoontes los te laten en andere gedachten te denken mijn leven, ook in de winter, makkelijker kan maken.
In de winterchallenge van deze week ontvang je van mij dagelijks tips.
- Het kost je niets
- Je kunt het doen wanneer je wilt.
- Je ontvangt iedere ochtend een email. Meer niet.
- Geen verplichte groepsbijeenkomsten en het is aan jou wat je ermee doet.
Op deze eerste dag van de winter challenge beginnen we met een 10 minuten durende meditatie. Kijk hier maar verder.
WIL JE DEZE WEEK MEE DOEN? Beantwoord dan deze mail met JA. Of vul het formuliertje onderaan de pagina in, waarop je net (niet) geklikt hebt. Dat is alles.
Ik wens je een mooie dag en een fijne winter!
PS
De afgelopen weken heb ik mijn websites moeten herinrichten. Daar ben ik nog mee bezig. Nog niet alles werkt zoals het moet.
PSS
Het boek loopt lekker en wie het leest is enthousiast, voor zover ik gehoord heb. Het is nu ook in de boekhandels te bestellen, volgens de uitgever. Misschien nog niet overal online te zien, want het is eind van het jaar altijd druk in ‘boekenland’.
Liefs,
Jeannette.
lekkerloslaten.nl